وصفة عشبة الشمر
مقادير الوصفة والطريقة
3 ملاعق طعام من عشبة الشمر
ماء مغلى
يغلى الماء جيداً، ثم يضاف عشبة الشمر وتترك لمدة لا تقل عن ساعة ونص، ثم تصفى جيداً وتشرب مرة فى اليوم ليلاً قبل النوم.
وسوف تلاحظينتخسيس البطنبمعدل ملحوظ خلال وقت قصير
وصفة عشبة الشمر
مقادير الوصفة والطريقة
3 ملاعق طعام من عشبة الشمر
ماء مغلى
يغلى الماء جيداً، ثم يضاف عشبة الشمر وتترك لمدة لا تقل عن ساعة ونص، ثم تصفى جيداً وتشرب مرة فى اليوم ليلاً قبل النوم.
وسوف تلاحظينتخسيس البطنبمعدل ملحوظ خلال وقت قصير
كم نسبة الماء أضيف على ثلاثة ملاعق شمر