وصفه لترطيب القدمين

لابد من عمل حمام ماء دافئ مع الملح للقدمين مرتين في الأسبوع لمدة ربع ساعة لازالة الجلد الميت بعد ذلك من الكعبين عن طريق فرك القدمين بالحجر .

بعد الحمام الدافئ والملح لابد من ترطيب القدمين باستخدام كريم مرطب مع زيت الزيتون أو الجلسرين لدهن القدمين خصوصا المناطق المصابة بالجفاف والتشقق ثم ارتداء جوارب قطنية ويفضل القيام بتلك الخطوة قبل النوم.

9 تعليق علي "وصفه لترطيب القدمين"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *